Hoewel ik me soms blind kan staren op alles wat vandaag of morgen zou kunnen gebeuren, kan ik ook enorm genieten van de kleine dingen. Gelukkig maar, want het geluk zit ‘m nou precies daarin. Blij zijn met de kleine dingenhelpen mij soms overzicht te krijgen op het grote plaatje en het allemaal weer op een rijtje te krijgen. Toch vergeet ik er soms bij stil te staan en verlies ik het nog regelmatig uit het oog.… Bekijk bericht

”Doe gewoon rustig. En adem eens normaal! Moet je dit of dat nou wel doen? Misschien moet je zus of zo proberen!” We weten het altijd beter voor een ander. We hebben geen idee hoe het tuintje van de buren erbij staat maar ons gras is groener. Als je ergens geen ervaring mee hebt kan het lastig zijn de goede dingen te zeggen of te weten wanneer zwijgen goud is. Soms krijg ik een ongezouten mening voorgeschoteld. Soms krijg ik keer op keer advies waar ik vriendelijk voor bedank. Soms is er begrip en interesse, soms is er onbegrip. Soms zeggen we wat op het puntje van onze tong ligt en nemen we geen blad voor de mond. Vandaag schotel ik je 6 dingen voor die ik vaak te horen krijg (en wat ik niet altijd terug zeg). Een bittere pil of zoete koek?… Bekijk bericht

Iedereen maakt zich soms zorgen. Het overkomt ons allemaal weleens dat we de slaap niet kunnen vatten en dat we maar blijven malen. Het is normaal om je af en toe suf te piekeren. Er is geen vuiltje aan de lucht als je je zo nu en dan even flink zorgen maakt. Als je je letterlijk continu wel ergens zorgen over maakt kun je hier behoorlijk ziek van worden. Sterker nog, overmatig piekeren kan een aandoening zijn. Nou ben ik een van de gelukkige met een gegeneraliseerde angststoornis, ook wel piekerstoornis genoemd. Ik ben een echte piekeraar.… Bekijk bericht

We hebben tot nu toe echt een prachtige zomer in ons landje. Dat is geweldig, want er is niets zo deprimerend als een zomervakantie in een trui doorbrengen terwijl de regen tegen de ramen tikt. Ook daar kan ik blij van worden, maar dat bewaar ik liever voor een ander seizoen. Een zomer zoals deze, warm en droog, betekent hele dagen buiten spenderen. Onder een strakblauwe lucht met de zon op je bol. Vlees van de barbecue en een ijsje of twee toe. We genieten volop van deze mooie dagen. Niks te klagen dus. Of wel?… Bekijk bericht

Ik ben een heleboel dingen niet. En een heleboel dingen wel. Een angsthaas, piepmuis, misschien een vreemde eend en soms een kip zonder kop. Maar wat ik in ieder geval niet ben is een hoogvlieger. Hoewel deze term spreekwoordelijk te maken heeft met het wel of niet hebben van talent, bedoel ik dit eigenlijk gewoon letterlijk. Mij krijg je de lucht niet in! Vliegangst is in ieder geval de enige angst die mij met beiden benen houdt. … Bekijk bericht