Als je iets een stralende tijd mag noemen is dat wel de tijd in aanloop van de kerstdagen. De doos met verwarde kerstlampjes mag van zolder gehaald worden! Hoewel het her en der frustratie oplevert om deze uit de knoop te halen, is het een euforisch gevoel als ook dit jaar alle lampjes weer aanspringen. Je mag je huis omtoveren tot één uit die cheesy kerstfilms. Klassiek als rood en goud of over de top met glitterende croissantjes, knipperende pinguïns en flamingo’s. En mocht het je even ontgaan is daar altijd nog Andy Williams die je er gedurende dag aan helpt herinneren: It’s the most wonderfull time of the year. The happiest season of all. No pressure.… Bekijk bericht

Een advies. Het is iets wat je soms geeft en soms krijgt. Iets waar je wel of niet om gevraagd hebt. Een aanbeveling om een bepaalde keuze wel of niet te maken, een raad of aanrader. Maar vaak ook een oordeel of mening. Als ik jou was, dan zou ik.. Maar jij bent mij niet en ik ben jou niet. We proberen het beste te weten, omdat we niet beter weten. Ongezout of weloverwogen. Een tijdje geleden noemde ik in deze blog 6 dingen die iemand met angst, of eigenlijk ik, vaak hoor. Opmerkingen die voor de hand liggen om te maken maar niet altijd fijn zijn om te horen of te moeten beantwoorden. Tussen de stapel opmerkingen, vragen, meningen en adviezen zijn er in ieder geval 5 die zijn blijven hangen. 5 dingen die ik wél wil horen en mezelf met regelmaat influister.… Bekijk bericht

Er is weer een week van de zomervakantie voorbij gevlogen. Het was er weer eentje die snikheet was en we hadden officieel te maken met een tweede hittegolf. Vorige week maandag schreef ik een blog over de kleine, fijne dingen en hoe belangrijk het is om daar bij stil te staan. Het leek mij een goed idee om hier een gewoonte van te maken en terug te kijken op de genietmomentjes. Neem een kijkje met mij in de kleine dingen van afgelopen week.… Bekijk bericht

Ik heb vrijwel altijd een pakje kauwgom en een flesje cola in mijn tas. Het is vaste prik. Onderdeel van mijn survival kit. Veiligheidsgedrag. Het is iets wat gepaard gaat met het hebben van angst of een angststoornis. Gewoontes en gebruiken. Een trukendoos om op magische wijze controle te krijgen over de dingen waar je geen controle over hebt. Het helpt de angst aan te kunnen en om er weerstand tegen te bieden. Het effect is echter maar tijdelijk en komt niet zonder consequenties. Het nadeel wat er aan kleeft is dat je voor je het weet onder de plak zit. Genoeg reden dus om dit gedrag zo snel mogelijk af te leren. Dat zou waarschijnlijk wel het beste zijn, maar ik heb er een hele kluif aan.… Bekijk bericht

Hoewel ik me soms blind kan staren op alles wat vandaag of morgen zou kunnen gebeuren, kan ik ook enorm genieten van de kleine dingen. Gelukkig maar, want het geluk zit ‘m nou precies daarin. Blij zijn met de kleine dingenhelpen mij soms overzicht te krijgen op het grote plaatje en het allemaal weer op een rijtje te krijgen. Toch vergeet ik er soms bij stil te staan en verlies ik het nog regelmatig uit het oog.… Bekijk bericht