Hoewel ik me soms blind kan staren op alles wat vandaag of morgen zou kunnen gebeuren, kan ik ook enorm genieten van de kleine dingen. Gelukkig maar, want het geluk zit ‘m nou precies daarin. Blij zijn met de kleine dingenhelpen mij soms overzicht te krijgen op het grote plaatje en het allemaal weer op een rijtje te krijgen. Toch vergeet ik er soms bij stil te staan en verlies ik het nog regelmatig uit het oog.… Bekijk bericht

Iedereen maakt zich soms zorgen. Het overkomt ons allemaal weleens dat we de slaap niet kunnen vatten en dat we maar blijven malen. Het is normaal om je af en toe suf te piekeren. Er is geen vuiltje aan de lucht als je je zo nu en dan even flink zorgen maakt. Als je je letterlijk continu wel ergens zorgen over maakt kun je hier behoorlijk ziek van worden. Sterker nog, overmatig piekeren kan een aandoening zijn. Nou ben ik een van de gelukkige met een gegeneraliseerde angststoornis, ook wel piekerstoornis genoemd. Ik ben een echte piekeraar.… Bekijk bericht

Gewoon doen. Een uitspraak en advies waar ik een klein beetje allergisch voor ben, want iets ‘gewoon doen’ is niet gewoon zo makkelijk! Ja of nee? Waarom wel of niet? Misschien kun je wel 10 redenen vinden om het maar gewoon niet te doen en maar één reden om het juist wél te doen. Moet je het dan toch maar ‘gewoon doen?’… Bekijk bericht