Ik heb vrijwel altijd een pakje kauwgom en een flesje cola in mijn tas. Het is vaste prik. Onderdeel van mijn survival kit. Veiligheidsgedrag. Het is iets wat gepaard gaat met het hebben van angst of een angststoornis. Gewoontes en gebruiken. Een trukendoos om op magische wijze controle te krijgen over de dingen waar je geen controle over hebt. Het helpt de angst aan te kunnen en om er weerstand tegen te bieden. Het effect is echter maar tijdelijk en komt niet zonder consequenties. Het nadeel wat er aan kleeft is dat je voor je het weet onder de plak zit. Genoeg reden dus om dit gedrag zo snel mogelijk af te leren. Dat zou waarschijnlijk wel het beste zijn, maar ik heb er een hele kluif aan.… Bekijk bericht